年間講座

講座	開催日	参加料金	定員	備考
トールペイント教室	5月（6日、20日) 6月（3日、17日) 7月（1日、15日) 8月（5日、19日) 9月（2日、16日) 9:30～12:00（月曜）	1回 2,040円　　※材料費別（作るものによって異なります）	各12名	詳細はこちら
足揉み健康法　木曜 / 金曜	◆木曜コース　9:30～10:30 4月（4，11，18，25日） 5月（9，16，23日） ◆金曜コース　15:15～16:15 4月（5，12，19日） 5月（10，17，24日）	1回 600円　月毎一括払い	各20名　※要予約	詳細はこちら
ヨーガ・セラピー	金曜日　13:30～14:45（受付開始12:30）（不定休あり） 4月（5，12，19日） 5月（10，17，24日）	1回 600円	先着30名 ※予約不要・当日先着順	詳細はこちら
足揉みとヨーガのスペシャル	金曜日　19:00～20:30 （不定休あり） 4月（5，12，19日） 5月（10，17日） ※祝祭日、毎月・第四金曜日は休み	1回 1,530円	先着20名　※予約不要	詳細はこちら
リフレッシュ健康体操	毎週水曜日・ただし第三水曜は休館日のため翌日の木曜実施 9:30～10:30	1回 500円	50名	詳細はこちら
ソフトエアロビクス	毎週水曜日・ただし第三水曜は休館日のため翌日の木曜実施 10:45～11:45	1回 500円	50名	詳細はこちら
骨盤ストレッチ＆シェイプアップ	毎週水曜日・ただし第三水曜は休館日のため翌日の木曜実施 12:00～12:45	1回 500円	50名	詳細はこちら
ちょっとだけエアロ	4月（7，14，21日） 5月（12，19日） 6月（9，16，30日） 9:30～10:30（日曜）	1回 510円	先着30名	詳細はこちら
椅子を使い座りながらできる運動！ころばん塾	4月（7，14，21日） 5月（12，19日） 6月（9，16，30日） 10:40～11:40（日曜）	1回 510円	先着30名	詳細はこちら
日曜のスポーツ教室エアロビ＋らくらく筋トレ運動	毎週日曜日（5月5日、6月2日、6月30日、年末年始除く） ※都合により休講となる場合がございます 11:00～12:30（日曜）	1回 510円	先着12名	詳細はこちら
しっかり運動倶楽部【2024年4～9月】	【2024年4～9月】 4月1日～9月21日までの月・火・木・金・土曜日（ただし、ゴールデンウイーク4月29日～5月4日とお盆8月12日～8月17日は休講） ①9：20～10：50（月・火・木・金・土） ②11：10～12：40（月・火・金） ③13：40～15：10（火）	※体験受付、週2パスポートの販売は終了しました（2回目以降）回数券 1枚700円	各8名（火①クラスは16名）	詳細はこちら