年間講座

年間講座

講座開催日参加料金定員備考
カルトナージュ講座 3月25日
4月22日
5月27日
6月24日
7月29日
8月26日
9月23日
12:30~15:00(土曜)
1回 2,040円  ※材料費別(作るものによって異なります) 12名 詳細はこちら
フラワーアレンジメント講座 ※定員に達したため、募集を停止しています。 お仕事後にフラワーアレンジメントの夜コースはいかがですか?

4月14日
5月12日
6月9日
7月14日
9月8日

昼コース 14:00~16:00(金曜)※満員
夜コース 18:00~19:50(金曜)
※8月休講
1回4,400円(9月のみ8,800円) ※花材費込 各15名 詳細はこちら
トールペイント講座 4 月(3日、17日)
5 月(1日、22日)
6 月(5日、19日)
7 月(3日、17日)
8 月(7日、21日)
9 月(4日、18日)
9:30~12:00(月曜)
1回 2,040円  ※材料費別(作るものによって異なります) 各10名 詳細はこちら
ゾーンセラピー・足揉み健康法 木曜/金曜 ◆木曜コース 9:30~10:30
4月(6,13,20,27日)
5月(11,18,25日)
◆金曜コース 15:15~16:15
4月(7,14,21,28日)
5月(12,19,26日)
1回 600円 月毎一括払い 各20名 ※要予約 詳細はこちら
ヨーガ・セラピー 金曜日 13:30~14:45
(受付開始12:30)※不定休あり
4月(7,14,21,28日)
5月(12,19,26日)
1回 600円
先着20名
※予約不要・当日先着順
詳細はこちら
ゾーンとヨーガのスペシャル 金曜日 19:00~20:30
(不定休あり)
4月(7,14,21日)
5月(12,19日)
※祝祭日・毎月第四金曜日は休み
1回 1,530円 先着20名 ※予約不要 詳細はこちら
リフレッシュ健康体操 毎週水曜日・ただし第三水曜は休館日のため翌日の木曜実施
9:30~10:30
1回 500円 50名 詳細はこちら
ソフトエアロビクス 毎週水曜日・ただし第三水曜は休館日のため翌日の木曜実施
10:45~11:45
1回 500円 50名 詳細はこちら
骨盤ストレッチ&シェイプアップ 毎週水曜日・ただし第三水曜は休館日のため翌日の木曜実施
12:00~12:45
1回 500円 50名 詳細はこちら
ちょっとだけエアロ 4月(2,16,30日)
5月(14,21,28日)

9:30~10:30(日曜)
1回 510円 先着30名 詳細はこちら
椅子を使い座りながらできる運動!ころばん塾 4月(2,16,30日)
5月(14,21,28日)

10:40~11:40(日曜)
1回 510円
先着30名 詳細はこちら
日曜のスポーツ教室 エアロビ+らくらく筋トレ運動 毎週日曜日(年末年始除く)
※都合により休講となる場合がございます

11:00~12:30(日曜)
1回 510円
先着12名 詳細はこちら
しっかり運動倶楽部 4月3日~9月23日までの
月・火・木・金・土曜日
(ただし、ゴールデンウイーク5月1日~5月6日と、8月14日~8月19日は夏休みのため休講)

①9:20~10:50(月・火・木・金・土)
②11:10~12:40(月・火・金)
③13:40~15:10(火)
回数券 7,000円(10回分)
体験 400円
各8名(火①②クラスは16名) 詳細はこちら