年間講座

講座	開催日	参加料金	定員	備考
カルトナージュ講座	3月25日 4月22日 5月27日 6月24日 7月29日 8月26日 9月23日 12:30～15:00（土曜）	1回 2,040円　　※材料費別（作るものによって異なります）	12名	詳細はこちら
フラワーアレンジメント講座　※定員に達したため、募集を停止しています。	お仕事後にフラワーアレンジメントの夜コースはいかがですか？ 4月14日 5月12日 6月9日 7月14日 9月8日昼コース　14:00～16:00（金曜）※満員夜コース　18:00～19:50（金曜） ※8月休講	1回4,400円（9月のみ8,800円）　※花材費込	各15名	詳細はこちら
トールペイント講座	4 月（3日、17日) 5 月（1日、22日) 6 月（5日、19日) 7 月（3日、17日) 8 月（7日、21日) 9 月（4日、18日) 9:30～12:00（月曜）	1回 2,040円　　※材料費別（作るものによって異なります）	各10名	詳細はこちら
ゾーンセラピー・足揉み健康法　木曜/金曜	◆木曜コース　9:30～10:30 4月（6，13，20，27日） 5月（11，18，25日） ◆金曜コース　15:15～16:15 4月（7，14，21，28日） 5月（12，19，26日）	1回 600円　月毎一括払い	各20名　※要予約	詳細はこちら
ヨーガ・セラピー	金曜日　13:30～14:45 （受付開始12:30）※不定休あり 4月（7，14，21，28日） 5月（12，19，26日）	1回 600円	先着20名 ※予約不要・当日先着順	詳細はこちら
ゾーンとヨーガのスペシャル	金曜日　19:00～20:30 （不定休あり） 4月（7，14，21日） 5月（12，19日） ※祝祭日・毎月第四金曜日は休み	1回 1,530円	先着20名　※予約不要	詳細はこちら
リフレッシュ健康体操	毎週水曜日・ただし第三水曜は休館日のため翌日の木曜実施 9:30～10:30	1回 500円	50名	詳細はこちら
ソフトエアロビクス	毎週水曜日・ただし第三水曜は休館日のため翌日の木曜実施 10:45～11:45	1回 500円	50名	詳細はこちら
骨盤ストレッチ＆シェイプアップ	毎週水曜日・ただし第三水曜は休館日のため翌日の木曜実施 12:00～12:45	1回 500円	50名	詳細はこちら
ちょっとだけエアロ	4月（2，16，30日） 5月（14，21，28日） 9:30～10:30（日曜）	1回 510円	先着30名	詳細はこちら
椅子を使い座りながらできる運動！ころばん塾	4月（2，16，30日） 5月（14，21，28日） 10:40～11:40（日曜）	1回 510円	先着30名	詳細はこちら
日曜のスポーツ教室エアロビ＋らくらく筋トレ運動	毎週日曜日（年末年始除く） ※都合により休講となる場合がございます 11:00～12:30（日曜）	1回 510円	先着12名	詳細はこちら
しっかり運動倶楽部	4月3日～9月23日までの月・火・木・金・土曜日（ただし、ゴールデンウイーク5月1日～5月6日と、8月14日～8月19日は夏休みのため休講） ①9：20～10：50（月・火・木・金・土） ②11：10～12：40（月・火・金） ③13：40～15：10（火）	回数券 7,000円（10回分）体験 400円	各8名（火①②クラスは16名）	詳細はこちら