年間講座

日曜のスポーツ教室 エアロビ+らくらく筋トレ運動

開催日
毎週日曜日(5月5日、6月30日、年末年始除く)
※都合により休講となる場合がございます

11:00~12:30(日曜)
参加料金
1回 510円
定員
先着12名

エアロビの有酸素運動と家でもできる筋トレを組み合わせた理想的な運動教室
予約なしでご気軽にご参加いただけます

持ち物:室内用運動靴・飲物・タオル
講師:高森 青実