【2024年10月～時間変更】日曜のスポーツ教室 エアロビ＋らくらく筋トレ運動

エアロビの有酸素運動と家でもできる筋トレを組み合わせた理想的な運動教室
予約なしでご気軽にご参加いただけます

持ち物：飲物・タオル（必要な場合は室内用運動靴）
講師：高森 青実