年間講座

日曜のスポーツ教室エアロビ＋らくらく筋トレ運動

開催日: 毎週日曜日（年末年始除く）
※都合により休講となる場合がございます

11:00～12:30（日曜）
参加料金: 1回 510円
定員: 先着12名

エアロビの有酸素運動と家でもできる筋トレを組み合わせた理想的な運動教室

持ち物：室内履きシューズ・飲物・タオル
講師：高森青実