年間講座

骨盤ストレッチ&シェイプアップ

開催日
毎週水曜日・ただし第三水曜は休館日のため翌日の木曜実施
12:00~12:45
参加料金
1回 500円
定員
50名

骨盤矯正、腰痛、肩こり予防に最適!
産後のママ、フレイル予防にもおススメ!

持ち物:バスタオル
講師:澤頭 智美