年間講座

講座	開催日	参加料金	定員	備考
リフレッシュ健康体操	毎週水曜日・ただし第三水曜は休館日のため翌日の木曜実施 9:30～10:30	1回 500円	50名	詳細はこちら
ソフトエアロビクス	毎週水曜日・ただし第三水曜は休館日のため翌日の木曜実施 10:45～11:45	1回 500円	50名	詳細はこちら
骨盤ストレッチ＆シェイプアップ	毎週水曜日・ただし第三水曜は休館日のため翌日の木曜実施 12:00～12:45	1回 500円	50名	詳細はこちら
リピーター続出の　ちょっとだけエアロ	1月(12，19，26日) 2月(9，16，23日) 3月2日 9:30～10:30（日曜）	1回 510円	先着30名	詳細はこちら
椅子を使い座りながらできる運動！ころばん塾	1月(12，19，26日) 2月(9，16，23日) 3月2日 10:40～11:40（日曜）	1回 510円	先着30名	詳細はこちら
【2024年10月～時間変更】日曜のスポーツ教室エアロビ＋らくらく筋トレ運動	毎週日曜日 ※都合により休講となる場合がございます 10:20～11:50（日曜）	1回 500円	先着12名	詳細はこちら