年間講座

講座	開催日	参加料金	定員	備考
足揉み健康法　木曜 / 金曜	◆木曜コース　9:30～10:30 4月（2日、9日、16日、23日、30日） 5月（7日、14日、21日、28日） 6月（4日、11日、18日、25日） ◆金曜コース　15:15～16:15 4月（3日、10日、17日、24日） 5月（1日、8日、15日、22日、29日） 6月（5日、12日、19日、26日）	1回 800円	各20名　予約不要・先着順	詳細はこちら
ヨーガ・セラピー	金曜日　13:30～14:45（受付開始12:30）（不定休あり） 4月（3日、10日、17日、24日） 5月（1日、8日、15日、22日、29日） 6月（5日、12日、19日、26日）	1回 800円	先着30名 ※予約不要・当日先着順	詳細はこちら
足揉みとヨーガのスペシャル	金曜日　19:00～20:30 （不定休あり） 4月（3日、10日、17日） 5月（1日、8日、15日、29日） 6月（5日、12日、19日）	1回 1,600円	先着20名　※予約不要	詳細はこちら
リフレッシュ健康体操	毎週水曜日・ただし第三水曜は休館日のため翌日の木曜実施 9:30～10:30	2026年3月まで　1回 500円 2026年4月より　1回 600円	50名	詳細はこちら
ソフトエアロビクス	毎週水曜日・ただし第三水曜とは休館日のため翌日の木曜実施 10:45～11:45	2026年3月まで　1回 500円 2026年4月より　1回 600円	50名	詳細はこちら
骨盤ストレッチ＆シェイプアップ	毎週水曜日・ただし第三水曜は休館日のため翌日の木曜実施 12:00～12:45	2026年3月まで　1回 500円 2026年4月より　1回 600円	50名	詳細はこちら
リピーター続出の　ちょっとだけエアロ	※4月26日休講 4月（12日、19日） 5月（3日、10日、17日、24日、31日） 6月（14日、21日、28日） 9:30～10:30（日曜）	2026年3月まで　1回 510円 2026年4月より　1回 600円	先着30名	詳細はこちら
椅子を使い座りながらできる運動！ころばん塾	※4月26日休講 4月（12日、19日） 5月（3日、10日、17日、24日、31日） 6月（14日、21日、28日） 10:40～11:40（日曜）	2026年3月まで　1回 510円 2026年4月より　1回 600円	先着30名	詳細はこちら
日曜のスポーツ教室エアロビ＋らくらく筋トレ運動	毎週日曜日（5/3、6/7休講） ※都合により休講となる場合がございます 10:20～11:50（日曜）	2026年4月より　1回 600円	先着15名	詳細はこちら