年間講座

講座	開催日	参加料金	定員	備考
足揉み健康法　木曜 / 金曜	◆木曜コース　9:30～10:30 １月（8，15日） 2月（12，19，26日） 3月（5，12，19，26日） ◆金曜コース　15:15～16:15 １月（9，16日） 2月（13，20，27日） 3月（6，13，27日）	1回 600円　月毎一括払い	各20名　※要予約	詳細はこちら
ヨーガ・セラピー	金曜日　13:30～14:45（受付開始12:30）（不定休あり）１月（9，16日）２月（13，20，27日）３月（6，13，27日）	1回 600円	先着30名 ※予約不要・当日先着順	詳細はこちら
足揉みとヨーガのスペシャル	金曜日　19:00～20:30 （不定休あり）１月（9，16日）２月（13，20，27日）３月（6，13，27日）	1回 1,530円	先着20名　※予約不要	詳細はこちら
リフレッシュ健康体操	毎週水曜日・ただし第三水曜は休館日のため翌日の木曜実施 9:30～10:30	1回 500円	50名	詳細はこちら
ソフトエアロビクス	毎週水曜日・ただし第三水曜とは休館日のため翌日の木曜実施 10:45～11:45	1回 500円	50名	詳細はこちら
骨盤ストレッチ＆シェイプアップ	毎週水曜日・ただし第三水曜は休館日のため翌日の木曜実施 12:00～12:45	1回 500円	50名	詳細はこちら
リピーター続出の　ちょっとだけエアロ	11月(2，9，30日) 12月(7，28日) 1月(11，18日) 2月(15日) 3月(8，22，29日) 9:30～10:30（日曜）	1回 510円	先着30名	詳細はこちら
椅子を使い座りながらできる運動！ころばん塾	11月(2，9，30日) 12月(7，28日) 1月(11，18日) 2月(15日) 3月(8，22，29日) 10:40～11:40（日曜）	1回 510円	先着30名	詳細はこちら
日曜のスポーツ教室エアロビ＋らくらく筋トレ運動	毎週日曜日 ※都合により休講となる場合がございます 10:20～11:50（日曜）	1回 500円	先着12名	詳細はこちら